post-title 4 conseils pour mieux vivre votre vie de nouvelle maman http://www.babymag.be/wp-content/uploads/2018/04/Blocks-Bebe-Games-685412.jpg April 16, 2018 yes no Posted by
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4 conseils pour mieux vivre votre vie de nouvelle maman
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4 conseils pour mieux vivre votre vie de nouvelle maman

Toutes les femmes nourrissent le rêve de devenir un jour des mères. C’est une étape importante de la vie de la femme qui entraîne des changements majeurs de son mode de vie.

Si beaucoup ont du mal à faire face à un tel bouleversement, il existe des conseils à mettre en pratique pour vous permettre de mieux vivre votre nouvelle vie de maman.

Préparez-vous convenablement avant la venue de votre bébé

Pour vivre votre vie de nouvelle maman au mieux, vous devez à tout prix mettre en place une bonne organisation pour vous en sortir. Pensez donc à :

  • Préparer des plats congelés ;
  • Remplir le garde-manger et le frigo d’aliments pratiques ;
  • Rechercher des recettes rapides, car vous manquerez bientôt de temps ;
  • Faire le plein de produits pour votre bébé ;
  • Vous rendre chez la coiffeuse et l’esthéticienne.

Il est important de vous mettre dans les bonnes prédispositions psychologiques afin de ne pas être trop ébranlée par les changements qu’entraîne votre nouvelle vie.

N’hésitez surtout pas à demander et accepter de l’aide

Lorsque vous êtes une nouvelle maman, votre entourage a conscience de ce que vous pouvez ressentir comme fatigue. Toutefois, il ne peut vous apporter l’aide nécessaire que si vous lui dites de façon claire ce dont vous avez besoin réellement.

Par exemple, si un proche prévoit de vous rendre visite et vous en informe, n’hésitez pas à lui demander de faire un détour pour vous prendre quelque chose qui vous manque.

Si quelqu’un vous propose de faire la vaisselle ou de passer un coup de balai, n’ayez pas honte d’accepter. Tout le monde vous comprend parfaitement.

Pensez aussi à acquérir un parc pour bébé et à y mettre votre enfant de temps en temps afin de pouvoir vaquer à d’autres occupations.

Ménagez-vous dès que vous en avez la possibilité

Le manque de sommeil est fréquent chez la nouvelle maman, surtout si votre bébé ne fait pas encore ses nuits. Cependant, ne sautez pas directement sur les tâches ménagères (passer l’aspirateur, nettoyer les meubles, etc.) lorsque votre enfant s’endort.

Apprenez à vous détendre et vous prélasser en lisant un livre ou à vous couler un bon bain chaud. Vous serez certainement plus sereine au réveil de votre bébé et vous pourrez mieux vous en occuper.

Laissez le père prendre sa place au quotidien

Lorsque vous voulez mieux vivre votre vie de nouvelle maman, vous devez accepter de donner au père sa place. Certes, il ne fera pas les choses comme vous, mais son aide vous sera précieuse pour vivre cette étape. Laissez-le apprendre et s’adapter également à cette nouvelle vie pour lui aussi.

Un relais dans les différentes tâches vous permettra de mieux vivre votre vie de nouvelle maman. Faites-lui donc confiance et fermez un peu les yeux sur certains points.

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